Welkom op onze vernieuwde webiste!

Coaching

Verbinding van lichaam en geest

Het tipje van de ijsberg

Jouw lichaam geeft je gedurende de hele dag signalen. Als je honger hebt, naar de toilet moet of moe bent. Voor de meesten van ons zijn deze signalen vrij goed te herkennen en kunnen we hier direct op handelen. Maar er zijn ook signalen die moeilijker te identificeren zijn. Klachten waarvan de oorzaak dieper ligt.

Denk aan de ijsberg waarvan je alleen maar het topje kunt zien; het grootste gedeelte ligt verborgen onder water. Zo kan het ook zijn met onverklaarbare klachten. Pijntjes of emotionele worstelingen die terug blijven komen, maar waar geen duidelijke oorzaak voor is. Vaak ligt dit in onbewust gedrag wat in stand wordt gehouden. 

Coaching
Praten over verschillende disciplines

Wat coaching jou kan brengen

Coaching richt zich op de wortel van jouw langdurige klachten, door zowel lichamelijke als emotionele factoren in kaart te brengen. Wij geloven dat je lichaam, geest en energie in balans moeten zijn voor duurzaam herstel. Dit is wat je kunt verwachten:

  • Oorzaakgerichte benadering: We onderzoeken samen met jou de onderliggende oorzaken van je klachten. Dit kan zowel fysieke als emotionele elementen omvatten, zoals stress, onverwerkte emoties, stagnaties in relaties/werk, onzekerheid of ongezonde gewoontes.
  • Stressvermindering en emotioneel evenwicht: Leren omgaan met stress en emoties is essentieel voor genezing. Middels verschillende technieken zoals systemisch werk, gespreksvoering, meditatie, ademhalingsoefeningen en mindfulness technieken zal je innerlijke rust en balans ervaren.
  • Lichamelijke vitaliteit: We combineren coaching met praktische tips en tricks om je beweging en slaap te optimaliseren zodat je lichaam beter kan herstellen en functioneren.
  • Verhoogde energie en positieve mindset: Door negatieve patronen te doorbreken en je mindset te herprogrammeren, krijg je meer energie en een positievere kijk op je gezondheid.

Onze aanpak is diepgaand, maar ook mild en ondersteunend. We begeleiden je stap voor stap, zodat je weer grip krijgt op je leven en gezondheid.

Wat zeggen anderen over ons?

Gerry Bosschieter
Gerry Bosschieter
Jitse heeft op een bijzondere manier bijgedragen aan mijn persoonlijke groei. Wat hem zo effectief maakt, is zijn vermogen om de oplossing niet direct op te leggen, maar je dit stap voor stap zelf te laten ontdekken. Zijn aanpak heeft mij niet alleen geholpen om anders naar situaties te kijken, maar ook om mijn mindset te veranderen. Van 'half leeg' naar 'half vol' Een aanrader voor wie op zoek is naar diepgang en verandering.
Janneke Heijstek
Na een zorgvuldige intake was al snel duidelijk dat de pijn in mijn pols, arm en schouder te maken had met een aanrijding van een half jaar daarvoor. Met aandacht heeft hij het spierweefsel/de pijnlijke gebieden behandeld. Hij gaf mij ook oefeningen en tips mee om thuis te doen.Naast de goede behandeling voelde ik mij ook in veilige handen bij hem. Ik vond hem rustig en zorgvuldig. Wat voor mij extra belangrijk is vanwege een achtergrond met seksueel misbruik, ik voel mij niet zomaar op mijn gemak bij iemand. Bedankt!
Floris Walrave
Ik heb een goeie ervaring met Holistics. Er is genoeg tijd en aandacht om tot kern te komen. Samen kwamen we tot een multidisciplinair plan specifiek voor mij, echt maatwerk. Middels verschillende methodieken zoals gespreksvoering, fysieke oefeningen en uiteenlopende uitdagingen. Het heeft mijn leven veranderd van een uitzichtloze puinhoop naar begrip voor mezelf, mijn emoties herkennen, grenzen aangeven en structuur in mijn leven. Ik heb mijn levensdromen behaald en daar ben ik erg dankbaar voor.

Stap over de drempel

Ben je écht klaar met de stagnatie die je ervaart?

Stop dan met uitstellen en start met een nieuw hoofdstuk van leven! Hier gaat je de rest van je leven profijt van hebben. 

Plan hieronder een intake om te onderzoeken wat we voor jou kunnen betekenen.

Gesprek over het lichaam

Jouw persoonlijke reis

Ontdek hoe jouw leeftijd er voor staat doe de gratis gezondheidscan.
Liever persoonlijk contact? Plan een intake met ons.

Veelgestelde vragen

Onze behandelingen zijn niet vergoedbaar. Wij werken volgens onze eigen methodiek en hebben geen contracten met de zorgverzekeraar

Een traject duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden. Waarbij je om de 2 a 3 weken een sessie hebt. Zo heb jij voldoende de tijd om het nieuwe gedrag in je systeem te integreren.

In eerste instantie plannen we een intake. Waarin we kijken wat er aan de hand is, waar je staat en waar je naartoe wil. Vervolgens stellen we samen jouw unieke pakket samen. En gaan we aan de slag. Coaching kan onderdeel zijn van jouw traject als uit de intake blijkt dat dit passend is bij jouw specifieke situatie en doelen.

De coaching sessies kunnen online of op locatie in Amsterdam plaatsvinden

Als je een traject met ons aangaat kan in termijnen betaald worden, afgestemd op basis van de duur van het traject.

Openingsactie:
Human Design Energiescan

Worstel je met jouw energieniveau?
Heb je het gevoel continu achter de feiten aan te lopen?
Wil je weten hoe jij ontworpen bent en jouw energie kunt optimaliseren?

Doe dan de Human Design Energiescan.
Tijdelijk voor €49,50 (i.p.v. €75)

Geldig t/m 31 maart 2025