Cynthia Oppelaar (1974) is geaccrediteerd als psychosociaal therapeut en biedt lichaamsgerichte traumatherapie en coaching. Zij begeleidt mensen in het Nederlands en in het Engels en doet dat zowel online als in haar praktijk nabij Haarlem CS.
‘De langste reis in ons leven is 30 centimeter; het is de weg van je hoofd naar je hart.’
Cynthia’s eigen innerlijke reis begon ruim dertig jaar geleden. In haar eigen zoektocht verkende zij uiteenlopende vormen van begeleiding, coaching, therapie en heling, volgde yoga-training in Thailand en verdiepte zich in plantmedicijnen in de jungle van Peru. Na een loopbaan van vijftien jaar als business consultant en verandermanager besloot ze in 2011 haar hart te volgen en startte haar eigen praktijk.
In de jaren daarna specialiseerde zij zich steeds verder in lichaamsgerichte traumatherapie, met Somatic Experiencing® en de Polyvagaal theorie als fundament. Momenteel volgt zij de opleiding tot NARM® Practitioner, waarmee zij zich verder verdiept in het behandelen van ontwikkelings- en hechtingstrauma (C-PTSS), relationeel, cultureel en intergenerationeel
trauma.
Cynthia begeleidt mensen die vastlopen in belemmerende patronen die in o.a. gedrag, emoties, gedachten en in relaties. Dit kan zich uiten als spanningsklachten, chronische stress, angst & paniekklachten, depressie, burn-out of symptomen en syndromen waarvoor geen medische verklaring gevonden wordt. Zij ziet deze klachten als signalen van het lichaam dat ons uitnodigt om écht te gaan luisteren. In haar begeleiding onderzoeken jullie samen wat je lichaam je te vertellen heeft en wat jij nodig hebt om jouw systeem tot herstel en balans te brengen — en dat is soms verrassend eenvoudig.
Lichaamsgericht traumawerk is in haar ervaring hoopvol en verbindend. Trauma kan transformeren en heling is onlosmakelijk verbonden met spiritualiteit. Niet in de zweverige zin, maar in de zin van verbondenheid en vertrouwen, in het leven en in jezelf.
Cynthia biedt een veilige, open ruimte waar je in jouw tempo kunt ervaren, voelen, leren, experimenteren en groeien. Zij werkt zonder oordeel en sluit aan bij wat jij nodig hebt. Haar aanpak is resultaatgericht en integraal. Ze werkt op het niveau van gedrag, vaardigheden, waarden & overtuigingen, identiteit en zingeving. Daarbij combineert ze o.a.:
Daarnaast begeleidt zij professionals en leiders in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Juist op het snijvlak van mens en organisatie ligt haar kracht.
Je bent welkom zoals je bent. Je mag het zelf doen én je hoeft het niet alleen te doen.
