Wat Kan Je Verwachten?
In level 2 gaan we aan de slag met de mind. Daar waar we zo’n negentig procent van onze tijd spenderen, in ons hoofd. We hebben 60.000 gedachtes per dag. Je kan je voorstellen dat ze lang niet allemaal even nuttig zijn, sterker nog ze geven vaak ruis en beperken onze ware kracht te laten zien. Hoe fijn zou het zijn als we in staat zijn die gedachtes te reduceren, meer rust en focus te hebben. Jouw dromen echt te gaan leven.
Week 1
Mind Alignment
Manifesteren kan je leren! Om rust in je hoofd te creëren is het belangrijk om richting te geven aan je leven. Jouw verlangens, wensen en richting te onderzoeken. Middels een krachtige methode leer je om jouw dromen ook daadwerkelijk te manifesteren, Manifesteren kun je leren.
Week 2
Zitten Op Eigen Wijze
Hoe zit jij erbij? We krijgen zo vaak te horen dat zitten niet goed is maar hoe kan je dan wel op een gezonde manier zitten. Wat zegt jouw manier van zitten over jou en hoe kan jij nou lichamelijke klachten voorkomen door je zithouding aan te passen? Je leer te zitten op een gezonde manier die bij jou specifiek past.
Week 3
De Saboteur
We kennen hem allemaal onze saboteur, de innerlijke criticus. Dat vervelende stemmetje wat ons klein en binnen onze “comfort” zone houdt.Je leert hoe hier mee om te gaan, los te laten en stress te releasen. Hierna kan je jezelf bevrijden van dat vervelende stemmetje in je hoofd.
Week 4
Man In The Mirror
Zelfreflectie is een geweldige manier om onszelf te ontwikkelen. Ben jij in staat jezelf recht in de spiegel aan te kijken, jezelf echt te zien? In ons onderbewustzijn bevindt zich zoveel oordelen, patronen en aangeleerd gedrag. Wanneer we in staat zijn om daar oprecht naar te kijken creëren we de gelegenheid om dit te transformeren.
"Alignment is the balance between effort and relaxation "
