Leef jij in alignment?
Leef jij naar jouw diepste verlangens?
Ervaar jij bewegingsvrijheid in je lichaam?
Ben jij vrij van limiterende gedachtes?
Durf jij je ware zelf te laten zien?
Durf jij jezelf uit te spreken?
Vanaf kleins af aan groeien er patronen in ons gedrag op basis van wat we mee maken in ons leven. De omgevingsfactoren spelen een grote rol in wie jij bent op dit moment.
Ongeveer 85 procent van ons gedrag gebeurd onbewust.
Dit geld voor ons mentale gedrag maar ook voor ons bewegingsgedrag. Ons lichaam, onze manier van beweging is een representatie wat er diep van binnen leeft. Ons in lichaam is altijd in het nu en liegt nooit. Het lichaam verteld ons wanneer we blij zijn en wanneer we moe zijn. Maar het lichaam geeft nog veel meer signalen.
Ben jij benieuwd om jezelf te leren kennen via jouw eigen Guru?
Ervaar innerlijke vrijheid
Tijdens dit programma leer jij de signalen van je lichaam te (h)erkennen, ont-dek je de betekenis erachter en krijg je tools aangereikt om daar mee om te gaan.
Een nieuwe verbinding met jouw lichaam.
Jouw lichaam is een reflectie van wat er diep van binnen leeft. Onverwerkte emoties, stress of trauma’s uiten zich in jouw lichaam. Dit beïnvloedt de gezondheid en onze staat van zijn. In deze training zal je meer inzicht krijgen in jouw gedrag en hoe dit verbonden is met je bewegingen en lichamelijke gesteldheid.
Door kennis op te doen, jouw lichaamsbewustzijn te vergroten ontstaan er nieuwe mogelijkheden en ervaar je meer vrijheid.
"Alignment is the balance between effort and relaxation "
Praktische info
Training 1
Reconnect with your body
Ga een nieuwe relatie aan met je lichaam
Donderdag, 17 november 2022
19:30 - 21:30
Training 2
Everything is connected
Analyseer je bewegingsgedrag en hef blokkades op
Donderdag, 24 November 2022
19:30 - 21:30
Training 3
Move from the core
Ervaar de kern van je zijn, het begin van elke beweging
Donderdag, 1 December 2022
19:30 - 21:30
Training 4
Animal movement
Voel de oerkracht in jezelf, kom los van het denken
Donderdag, 8 december 2022
19:30 - 21:30
Locatie gegevens
Ubuntulaan 31, Almere
Groepsruimte Live To Be
A gift for your body
Dit programma is er op gericht dat jij weet hoe je lichaam en geest in balans kan houden. Bewustzijn kan je niet terug draaien als je het eenmaal hebt dan kan je dit niet meer uit zetten. Gelukkig maar want dit maakt dat jij na de training in staat zal zijn op jezelf te reflecteren en je de meeste van je lichamelijke klachten voorkomt en als ze zich voordoen heb jij tools om jezelf te helen.
Gun jezelf deze vrijheid!
Samen is leuker dan alleen, toch?
Als jij deze training ook aan een vriend, collega of familielid gunt krijg je zelf 1 trainingsweek gratis.
Gebruik de code: FRIEND bij het afrekenen*.
*geldig bij aankoop van 2x Body & Mind Alignment – Level 1
