Tijdens dit programma leer jij de signalen van je lichaam te (h)erkennen, ont-dek je de betekenis erachter en krijg je tools aangereikt om daar mee om te gaan. 

Een nieuwe verbinding met jouw lichaam. 

Jouw lichaam is een reflectie van wat er diep van binnen leeft. Onverwerkte emoties, stress of trauma’s uiten zich in jouw lichaam. Dit beïnvloedt de gezondheid en onze staat van zijn. In deze training zal je meer inzicht krijgen in jouw gedrag en hoe dit verbonden is met je bewegingen en lichamelijke gesteldheid.

Door kennis op te doen en jouw lichaamsbewustzijn te vergroten ontstaan er nieuwe mogelijkheden en ervaar je meer vrijheid.